Photos snapped in the Plaza District, Oklahoma City.

Art Speaks: Otherwise Silent Sunday

Synonyms only! This week’s challenge is Synonyms Only. That means you choose two synonyms for the two words below. Use must use the synonyms in your poem, NOT the two words.  Flow & Wave ➰➰➰ Glide, slide and move on Ripple and sway stylishly The gentle current Merging into the ocean White peaks forming, vanishing ➰➰➰ […]

Playing with words

I have just had the pleasure to read Smitha Vishwanath’s new book Coming Home. I have to say I was delighted with my purchase. My Review Coming home follows the four year life journey of a young Indian woman, Shanaya . After her mother dies she sets off to come to terms with this fact. […]

Coming Home by Smitha Vishwanath: My Review.

I am delighted that Barbara from MasticadoresUSA has featured my poem, Wallowing, from my poetry collection, Lion Scream, on her lovely site. I am taking this opportunity to share that post and also to announce that Lion Scream is now available as a hardback book. I am pleased that I managed to create the cover […]

Robbie’s Inspiration – Guest post on  MasticadoresUSA: Wallowing, a syllabic poem #poetry #elephants

August Tree © Marina Kanavaki Technique: watercolour •Dimensions: 24x34cm [unframed] ~ Sun-kissed tree and orange squash A tree for August ~ …and selected details as a journey within! 😉 ~ Happy August everyone! ~

August Tree

يخشى كثيرون من تناول الطعام في وقت متأخر، لأنهم يعرفون أن هذه الوجبة يمكن أن تؤثر سلباً على أجسادهم، إلا أن دراسة حديثة كشفت عن حالة واحدة فقط تجعل من الأكل ليلاً لا يزيد في الوزن. وحسب موقع مصراوي تؤكد الدراسة التي أجراها أشرف عليها أستاذ علم الأوبئة الجينية في مستشفى “كينغز كوليدج لندن”، تيم […]

في هذه الحالة فقط.. تناول الطعام ليلا لا يسبب زيادة الوزن

الغذاء هو أي مادة يتم استهلاكها لتوفير الدعم الغذائي للكائن الحي عادة ما يكون الطعام من أصل نباتي أو حيراني او فطري ، ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مثل الكربوهيدرات أو الدهون او البروتينات أو الفيتامينات أو المعادن . يتم ابتلاع المادة من قبل كائن حي واستيعابها بواسطة خلايا الكائن الحي لتوفير الطاقة أو الحفاظ […]

Food

Die Region Aseer in Saudi-Arabien ist der Gewinner des ‘Best Taste’ Awards der World Food Gift Challenge 2023.

‘Best Taste’ Awards der World Food Gift Challenge 2023

عندما يتعلق الأمر ببناء كتلة العضلات ، يمكن لخطة التغذية الصحيحة أن تحدث فرقًا كبيرًا في العالم. سواء كنت مبتدئًا أو لاعب كمال أجسام متمرسًا ، فإن وجود خطة تغذية قوية يمكن أن يساعدك في تحقيق النتائج المرجوة بشكل أسرع من مجرد محاولة التمرين واستهلاك كل ما تراه من الطعام. فيما يلي تفصيل لأفضل خطة […]

أفضل خطة تغذية لبناء العضلات