الجميع يجب أن يذهب. ونعلم جميعًا أنه إذا لم نأكل الأشياء الصحيحة ، فإن ذلك يجعل العملية الجارية أكثر صعوبة. انظروا ، دعونا نتخلص من الهراء – نحن نتحدث عن صحة الأمعاء. صحة القناة الهضمية شائعة جدًا في الوقت الحالي حتى لو كانت تبدو في النهاية مقرفة جدًا. ولكن كان هناك الكثير من الاهتمام مؤخرًا […]

أفضل من الداخل: المانجو وصحة الأمعاء

يشيخ دماغ الإنسان مع تقدم العمر ويفقد نشاطه وقدراته السابقة. ولكن توجد طرق للوقاية من هذه العملية. ويشير الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي، إلى أن إضافة بعض المواد الغذائية إلى النظام الغذائي بعد سن الخمسين يبطئ هذه العملية.   وهذه المواد هي: الأسماك البحرية الدهنية ووفقا له، للحصول على العناصر المغذية ودعم عمل الدماغ […]

5 أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين

الإتيكيت هو فن التعامل والسلوك والأخلاق والذوق والتصرف واحترام الذات والآخرين وفن التعامل مع الآخرين وفن الخصال الحميدة وسلوك منظم وفن التصرف الراقي المقبول اجتماعيا والذى يغنيك عن الاحراج ويعطيك الثقة فى تصرفاتك كونها مقبولة ويجعل لديك ذو شخصية متفتحة اجتماعيا وذات لباقة عالية وبهذا يكون الإتيكيت سلوك بالدرجة الأولى والسلوك هو تصرف وممارسات مجموعة […]

Beauty Etiquette

حلوووووو